电话15112549723

按摩不仅可以强身健体还可以增强人的抗病效率

发布时间: 2017-12-14 16:49 作者: 深圳按摩网 浏览次数: 次浏览
按摩除了医治还有用的起到保健的成效,可使人体内的经络晓畅和气血谐和,然后增强机体的抗病才能。平常能够经常去深圳按摩一下以,将两手掌搓至发热后紧贴在面部两边上下冲突。规模是整个脸颊和前额,包括眼、鼻、口唇直至面部呈现热感。
  可保护皮肤消除面部皱纹,是美容按摩的常用方法。按摩太阳穴,用拇指或食指按压在太阳穴处。逐渐用力按压旋转,顺时针15次然后逆时针15次。可疏风清热、明目止痛。擦揉迎香穴,将两手食指别离按压在鼻翼两边的迎香穴,先用指端按揉顷刻再沿鼻唇沟上下按摩。使穴道部分发热即可感觉鼻中晓畅,呼吸顺畅。可宣通鼻窍,疏散风寒对伤风鼻塞、缓慢鼻炎等有优点。按压百会穴,将手指指端按压在百会穴,两耳尖在头顶连线的中点点按揉动,动作轻缓用力不宜过大重复2~3分钟。可改进脑部供血,健脑益智。镇静安眠,对失眠头痛有优点。掐按颊车穴,用一手四指托住下巴,拇指指端放在颊车穴在脸颊部。双耳垂下前方约1横指处,也就是牙齿咬合时的洼陷部位。用拇指指端按掐使部分呈现显着的酸困感。可宣泄郁热、通络止痛,对牙齿胀痛、面部神经麻木有优点。 《按摩不仅可以强身健体还可以增强人的抗病效率》文章由www.kangdepower.com.cn 休闲网原创提供,转载请注明!